Sunt persoane care au ce-și doresc în viață, care dacă vor să obțină ceva luptă și ajung să-și atingă obiectivul. La polul opus sunt cei care-i admiră pe aceștia și care și-ar dori să poată fi ca primii. Diferența dinte cele două categorii o face nivelul de încredere pe care-l au în forțele proprii.
Încrederea pe care o avem în noi este esențială pentru succesul pe toate planurile vieții. Este cea care ne ajută să avem viața pe care ne-o dorim.
În cadrul workshop-ului „Cred în mine” vor fi abordate următoarele teme:
- Nivelul de încredere în forțele proprii (de unde vine încrederea și cum o putem construi)
- Credințele proprii (identificare și analiză)
- Fricile cu care ne confruntăm și modul în care acestea ne influențează
- Lucrul cu imaginea de sine
- Modalități de creștere a încrederii in noi
- Cum propria imagine de sine influențează viața celor care contează cu adevarat pentru noi
- Cum să atingem echilibrul în viața noastră
Workshop-ul se desfășoară într-un cadru securizat, confidențial și pune accent pe partea practică, experiențială. Obiectivul este dezvoltarea încrederii în forțele proprii. Participanții vor identifica și elimina barierele care îi opresc să acționeze înspre atingerea scopului vieții lor.
Durata
3 sesiuni a câte 3 ore fiecare.
Număr de paricipanti: 5 persoane
Taxa de participare: 100 ron/sesiune
Workshop-ul este condus de către Irina Rusu, psihoterapeut sistemic de familie și cuplu acreditat de Colegiul Psihologilor din România.